Pogledajte video klikom na ovaj link
Šta je impulsivnost i kako se manifestuje? Impulsivnost je tendencija ličnosti ka zadovoljenju sopstvenih nagona, bez uključenosti racionalnog mišljenja i
Pojam toksična pozitivnost (ili kako se još naziva pozitivna toksičnost) odnosi se na uverenje osobe da je poželjno i dozvoljeno doživljavati samo i isključivo pozitivna…
Šta su fobije? Mnogi strahovi sa kojima se tokom života srećemo nisu funkcionalni i ne štite nas od neke
Prema poslednjim podacima Nacionalne Asocijacije Poremećaja u Ishrani (NEDA), procenjuje se da se preko 70 miliona ljudi širom sveta suočava
Tehnološki razvoj je neminovnost današnje civilizacije. Sa sobom nosi mnogobrojne prednosti, ali i određene mane. Mane nastaju onda kada se upotreba tehnoloških dostignuća pretvori u zloupotrebu.
Strah predstavlja jednu od bazičnih emocija koju posedujemo i evolucijski gledano, emocija je od primarne važnosti za preživljavanje. On je automatski odgovor na percipiranu fizičku ili emocionalnu pretnju ili ugroženost…
Ako ste žrtva nasilja
Radno vreme:
09h - 16h
Ako imate suicidne misli ili namere
Radno vreme:
17h - 23h
Telefon za zakazivanje termina u Savetovalištu:
Email za zakazivanje online savetovanja:
Nemojte čekati da Vaši emocionalni problemi narastu toliki da se povodim njih osećate bespomoćno.
3 thoughts on “Potiskivanje emocija kao izvor stresa”
super klip,doktore svaka cast.
Bravo!!! Moj problem je vezan upravo za ovu temu. Potiskujem emocije jos od detinjstva. Zapravo nedavno sam shvatila da ih potiskujem zato sto se plasim da cu ako budem rekla kako se osecam i sta osecam ( pogotovo ako se radi o emocijama kao sto gnev i ljutnja) da povredim suprotnu stranu. I zato umesto da se naljutim, pobesnim ili kazem da sam povredjena ili besna, ja se pravim kao da se nista od toga ne desava i smeskam se i pravim se luda, dok mi srce obavezno lupa kao ludo. I obavezno se dese, da kada prodje izvesno vreme a ja nastavim da se pretvaram kao da je sve u redu sa moje strane, psihosomatske reakcije, i sav taj gnev i ljutnja kao da se preobraze, promene smer i usmere se na nekog drugog( obicno su to moj momak, ili majka jer u njih najvise imam poverenja i sigurnosti da sve emocije ispoljim pa pretpostavljam da se zbog toga tako i desi)
Sve to mi vec duuugoo stvara veliki problem jer ne mogu da shvato zasto se toooliko plasim da ne povredim druge osobe pa usmerim sav bes prema sebi i ispraznim se neduznima? Pretpostavljam da je sve to zbog mog oca, koji je po prirodi preke naravi i priklonjenen kriticizmu i neocekivanim izlivima besa, tako da od detinjstva, pa i dan dans, kada se izdere , razbesni vecinom bez ikakvog pravog razloga , ja osetim ogromnu rastucu bujicu besa prema njemu i u opste, ali je ne oslobodim, ne odgovorim mu , vec se povucem, zalupim vrata od sobe i tamo besnim. Tako da uzroci postoje samo ne zanm kako da saniram posledice? Jedino da pregrmim i da uradim bas to cega se plasim, da pokazem emocije pa kud puklo da puklo. verovatno cu osetiti veelikooo olaksanje i necu se vrteti u tom zacaranom krugu anksioznosti i besa. 🙂
Svaka časta na komentaru. Isti problem imam, u potpunosti isti. I stalno se pitam zašto sam takva, ti si mi dala odgovor 🙂