Kada je u pitanju odnos između erektilne disfunkcije (problema sa erekcijom, impotencijom) i samopouzdanja, postavlja se pitanje šta je starije, kokoška ili jaje? Da li problemi sa erekcijom dovode do gubitka samopouzdanja ili manjak samopouzdanja dovodi do problema sa erekcijom?

Tokom moje dvanaestogodišnje prakse i rada sa muškarcima koji su patili od erektilne disfunkcije (problema sa erekcijom, impotencijom) došao sam do nalaza da je manjak samopouzdanja problem koji prethodi javljanju erektilne disfunkcije.

Kako samopouzdanje utiče na problem sa erekcijom?

Svakom muškarcu može da se desi da ne postigne ili ne održi erekciju pre ili tokom odnosa. Svakom muškarcu se bar nekoliko puta u životu desilo da izgubi erekciju tokom odnosa. Većina muškaraca to ne doživljava kao katastrofu, oseća se nezadovoljno povodom toga ali ne oseća ljutnju na sebe, potištenost i ne razvija hroničnu brigu o mogućnosti da se to ponovo desi. Jednostavno većina muškaraca ne doživlja to previše lično, gubitka erekcije ne doživljava kao lični poraz.

S druge strane neki muškarci doživljavaju gubitak erekcije kao katastrofu, lični poraz i dokaz da manje vrede. U osnovi ovog problema je osećaj manje vrednosti. Osećaj manje vrednosti je psihološki a ne seksualni problem ali taj problem može značajno uticati na seksualno funkcionisanje i erekciju.

Kako problem sa samopouzdanjem utiče na erekciju?

Manjak samopouzdanja odnosno osećaj manje vrednosti utiče nepovoljno na erekciju na dva načina:

1. muškarac koji pati od osećaja manje vrednosti ima preteranu želju da se dokaže pred drugima i to se odražava i na njegovo funkcionisanje u krevetu. On teži da fascinira svoju partnerku i pokaže joj kako je on dobar u krevetu. U isto vreme on ima sumnju da će u tome uspeti što mu stvara unutrašnju teniziju i strepnju. Sve to vodi većoj napetosti, manjoj spontanosti i slaboj erekciji.
2. muškarac koji se oseća manje vrednim je preokupiran sobom, odnosno brigom o tome šta će partnerka da misli o njemu. Umesto da se fokusira na uživanje i u potpunosti preda prijatnim seksualnim osećanjima i senzacijama on misli o sebi i tome kakav će utisak da ostavi.
3. kada mu se desi da ne dostigne ili izgubi erekciju, muškarac koji se oseća manje vrednim to pripisuje sebi, vidi to kao „potvrdu“ svoje manjkavosti i manjoj muškosti
4. muškarac koji ima osećaj manje vrednosti često pokušava da u seksu kompenzuje taj osećaj i da kroz svoje seksualne „trijumfe“ dokaže sebi i partnerki koliko je on u stvari dobar, vredan i važan. Na taj način on sam sebi stvara veliki pritisak i seks umesto da bude spontano uživanje ili ljubavni čin, postaje takmičenje.

Kako rešiti problem sa samopouzdanjem?

U mom programu Kako da sami rešite problem sa erekcijom, objašnjavam muškracima:
1.u čemu je razlika između pravog i lažnog samopouzdanja

2. šta sve treba da prestanu da rade kako bi povratili i / ili izgradili samopouzdanje

3. kako da bezuslovno prihvate sebe čak i kada imaju problem sa erekcijom

U ovom programu opisani su principi i tehnike koje kada muškarac primeni u praksi imaće zagarantovane rezultate. Jedni on može sam sebi pomoći i povratiti svoje samopouzdanje. Ne postoji nikakva tableta koja to može učinit za njega.

Dr Vladimir Mišić

psiholog i psihoterapeut

email: onlinepsihoterapija@gmail.com

skype: vaspsiholog

www.vaspsiholog.com