Šta je posmatrač u meditaciji?

Šta je posmatrač u meditaciji?

meditacija

Šta je posmatrač u meditaciji to je pitanje na koje odgovaram u ovom kratkom videu. Šta je meditacija? Zašto je korisno meditirati? Da li meditacija ima veze sa religijom? Nema. Meditacija svesni proces posmatranja nesvesnih procesa. Učenje te veštine značajno povećava vašu sposobnost da se distancirate od unutrašnjih sadržaja i spoznate da vi niste ti sadržaji. Na taj način učite da vladate sobom umesto emocije i misli vladaju vama.

Dr Vladimir Mišić

https://youtu.be/YTlYyfj1h2s

 

Ostavite komentar

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *

Povezani tekstovi

Zamke toksične pozitivnosti

Pojam toksična pozitivnost (ili kako se još naziva pozitivna toksičnost) odnosi se na uverenje osobe da je poželjno i dozvoljeno doživljavati samo i isključivo pozitivna…

Pročitaj više »

Zavisnost od mobilnog telefona

Tehnološki razvoj je neminovnost današnje civilizacije. Sa sobom nosi mnogobrojne prednosti, ali i određene mane. Mane nastaju onda kada se upotreba tehnoloških dostignuća pretvori u zloupotrebu.

Pročitaj više »
Scroll to Top
Vaš Psiholog

Prijavite se na naš Newsletter