Opsesivne misli su simptomi opsesivno-kompulzivnog poremecaja (OKP), po svojoj prirodi one su uznemiravajuće i kod osobe izazivaju emociju straha, da bi se strah neutralisao osoba obavlja kompulzivne radnje koje mogu biti spolja vidljive, ponavljajući ih sve dok ne osti da se rasteretila napetosti. Nekada postoje samo misli a radnje nisu vidljive vec se ogledaju u tome da osoba pokušava da traži informacije (na internetu, od drugih ljudi, stručnjaka) kako bi sebi odgovorila na pitanje da li te misli imaju neke veze sa njom i sa onim što ona želi ili namerava da uradi. O tome da li opsesivne misli imaju veze sa vašom ličnošću i namerama poslušajte u ovom kratkom videu.
Impulsivnost i impulsivno ponašanje – kada je vreme potražiti stručnu pomoć
септембар 25, 2024
Нема коментара
Šta je impulsivnost i kako se manifestuje? Impulsivnost je tendencija ličnosti ka zadovoljenju sopstvenih nagona, bez uključenosti racionalnog mišljenja i
20 thoughts on “Da li opsesivne misli imaju veze sa vašom ličnošću i namerama?”
Hvala vam na odgovorima. Imam jedno pitanje koje me muči pa me zanima vaše mišljenje? U napred se izvinjavam ako pitanje bude malo nelagodno. S obzirom da muškarci u toku sna imaju erekciju, što je normalno, desilo mi se npr. u toku sna da sve bude ok, dakle imao sam erekciju, ali nisam sanjao ništa posebno. Međutim, kasnije kako sam se razbuđivao(još uvek sam imao erekciju), ali se odjenom pojavila neka neprikladna slika seksualnog sadržaja(u pitanju je incest). Naglašavam da se slika nije pojavila pre erekcije, već u toku razbuđivanja kada je erekcija još uvek bila prisutna. Kako sam krenuo da razmišljam o tome i vrtim tu sliku, nakon razbuđivanja shvatio sam da mi je i erekcija prestala. I sada imam dilemu da li je sa mnom sve ok? mislim to mi se nikada pre nije dogodilo. Što vi kažete te slike se ponekad i dešavaju i spontano, kada ih najmanje očekujemo, iz čista mira. Po ovome što ste rekli kapiram da je zbog toga što sam ih ranije vrteo iznova po glavi…ali, opet imam neki strah. Da li je sve ok sa mnom? mislim, erekcija sigurno nije zbog slike? Izvinjavam se na smetnji i nadam se da ću dobiti odgovor.
Tako je, posto ste ranije vrteli takve ili slicne slike koje su Vas uznemiravale i stavljali ih u kontekst seksualnog uzbudjenja (one same nisu izazivale seksualno uzbudjenje ali ste se plasili da mogu izazvati pa ste ih tako povezivali sa seksualnim uzbudjenjem uopste) one su se sistemom asocijacije javile u tom kontekstu (kada ste doziveli spontanu erekciju). Dakle, sve je u redu, radi se o opsesivnim mislima/slikama i nicemu vise. Srdacno, Sanja Marjanovic dipl.psiholog-master
Hvala odlicno ste objasnili! Dakle nisam losa majka ako imam lose misli prema djetetu! Nazalost ima situaciju u kojim je tesko povjerovati ni opet nastaje sumnja i misli idu u nadogled al pokusamo da hi pustimo jer nista ne znace. Mene muci pitanje kao sto ste naveli da kad se pojavi stres automatski se pojacaju opsesivne misli i u to vreme je bas tesko poverovati i opet sumnjam dal sam to ja ili pocinjem da ludim. Emocije kad se pojavu onda je jos gore napr bes ili kad sam tuzna sitnice me nerviraju. Sve mi je bilo lose dok nisam sebi rekla treba da cekam dok ne prodju empcije jer ako prosto razmisljam o tome kad ce proci onda mi se cini nikad da prodje i pocnem plakati sama sebi skodim. Dakle treba pustiti emocije da same od sebe prodju iako je tesko ponekad izdrzati ali sve prodje. Sve najbolje hvala vam ako imadnem pitanje obratit cu se naravno. Pozdrav
Postovana, drago mi je da Vam je objasnjene koristilo. Ostale konsatatcije koje ste dali u komentaru su ispravne. Srdacno, Sanja Marjanovic dipl.psiholog-master
Ja sam se lecio od bolesti zavisnosti od patoloskog kockanja,ali i dalje imam problem sa mislima sta akose opet budem kockao i stalno imam slike kako ulazim u kladionicu kako opet povredjujem porodicu kako me ljudi ostavljaju itd.Da li su ove misli realne ili ih ja stvaram radi neke sigurnosti da se opet nedesi nesto lose po mene!Hvala
Poštovani,
Sdržaj mojih kompulzija je takav da me mnogo uznemiravaju. Nakon pojedinih uznemiravajućih situacija, imam jak nagon za provjeravanjem. Strah me je da ću ljude dodirnuti genitalijama. Međutim, shvatio sam da taj dodir nije seksualno zlostavljanje ako nije rezultat namjere. Problem je u onome šta se dešava poslije toga. Naime, nakon neželjene siruacije ja ponovo preduzimam istu radnju, kako bih provjerio dali sam mogao dodirnuti tu osobu. Kada sam bio u butiku, slučajno sam prošao pored kabine u kojoj se nalazila jedna djevojka, ali u tom momentu nisam znao da je ona u kabini. Ja sam ušao u kabinu pored nje. Plašio sam se da sam je dodirnuo genitalijama, pa sam svo vrijeme tokom presvlačenja plnirao da otvorim vrata kabine, kako bih provjerio da li se tu nalazila osoba. Kada je djevojka napustila kabinu, ja sam otvorio vrata svoje kabine i krenuo prdma njoj. Ne znam jesam li je dotakao, ali me muči da li je to bilo svjesno, odnosno namjerno, ili podsvjesno.
Caoo.. Zasto se ipsesicne misli/anskioznost i depresivnost vraca nakon vremenu u bas kad se nesta dobro desava i sreca se pocrati bas tad najvise se vraca i sve pokvari razpolozenje, srecu sve! Molim vas i kako da se po adam kad se povrati tad kad sam sretn dal da ignorisem ili da dopustim sve ? Molim vas na odg
Zdravo ja se lecim vec 4 godine dijagnoza mi je „sumanuta psihoza“ja se uporno lecim od toga pijem odredjenu terapiju itd.Medjutim tokom lecenja izlecio sam neke stvari kao na primer da ce se nesto lose desiti ,prisilne radnje,crne misli pre spavanja itd.Jedino sto mi je ostalo i to ne mogu da izbacim iz glave problem je da se sa ljudima gledam u oci to su ljudi koje poznajem i moram da ispratim taj pogled ako ne onda osecam se kao kukavica prilikom gledanja imam jako veliki strah da me ta osoba ne napadne ili kaze nesto,imam primer sa komsijom koji je sa mnom isao u skolu nismo u dobrim odnosima i kad god ja izadjem napolje ja njega gledam i stalno se osecam lose kad ga ugledam…..unapred zahvalan pozzzz…..
K
ako se ne plasiti tih opsesivnih misli? Mene najvise uznemiri misao da cu postati ubica da cu se ubiti. Panika me preplavi i trnci preznojavanje. Molim vas kako da dodjem sebi. Bas se bojim zbog toga?
Imam misli da cu se sama sebe povrediti i oni mi stvaraju veliki strah paniku tresem se i samo to mi se vrti po glavi dali su to opsesivni misli
Poštovana,
Tako je, radi se o opsesivnim mislima. Čim su takve misli praćene emocijom straha znamo da one nemaju veze sa realnošću i da se neće obistiniti.
Srdačan pozdrav!
Postovana, kakav je poremecaj i kako moze da se leci , kad osoba stalno naglas prica,sama sasobom i uglavnom se sve vrti oko iste teme.
Imam veliki strah da cu sebe povrediti da cu se ubiti,i onaj osecaj kao sto bih zivela nemam volje ni za cim,da li je to stvarno,imam osecaj da cu da poludim da sam luda..Pored toga osecaj ljuljanja propadanja,strah da cu pasti da ce mi nesto biti..Hvala Vam
Poštovana, radi se o opsesivnim mislima koje mogu da aktiviraju povišenu anksioznost. Predlažem Vam da ovde pročitate detaljnije o opsesivnim mislima kako biste stekli bolji uvid u svoj problem i našli savete koji Vam mogu pomoći. Međutim, ukoliko se opsesivne misli održavaju, najbolje bi bilo da se obratite za psihološku pomoć kako se problem ne bi dalje razvijao.
Srdačan pozdrav!
pozzz-moja opsesija traje 15 godina.Stalno imam osječaj da ču da ubijem svog muža.Od tih misli sam neraspoložena,puna strah da se to nedaj BOŽE NEBI DESILO.DA JA NEPOPUSTIM TIM NAGOVARANJIMA.NEKADA KAŽEM I DA HOĆU-ALI SA RAZLOGOM.REALNO RAZLOGA NEMAM.ON JE DOBAR,BRIŽAN I BRINE O MENI.Ali neodustaju te odvratne misli.pijem i th.od koje nevidim neki napredak i idem psihologu koji smatra da od tih ideja nema ništa.Ipored svega ja se bojimmmmm sama sebe.
Poštovana Senada,
Kao što ste i u tekstu pročitali, opsesivne misli su samo mentalni događaji koji nisu u vezi sa ličnošću i realnim namerama. One se nikada ne obistinjuju u stvarnosti. Što se tiče terapije koja Vam je prepisana, ukoliko smatrate da nema efekta, obavestite o tome svog lekara kako bi imao uvid i korigovao Vam terapiju na najbolji način. Ukoliko sa svojim psihologom radite na ovladavanju određenim tehnikama za prevazilaženje opsesivnih misli, pridržavajte ih se dosledno, i napredak će svakako uslediti.
Srdačan pozdrav!
Postovani,
patim od opsesija vec dobre 2 godine. Pocele su negdje kada sam se zarucila za sadasnjeg partnera. Stalno me opsjedaju misli da ga ne volim, da ostajem s njim samo da ga ne povrijedim, da sam sebicna sto ostajem s njim itd. Prepoznala sam neke kompulzije uz pomoc grupe na fejsu (ROCD and relationship anxiety community):bjezanje od partnera, opiranje poljupcima i zagrljajima, spocitavanje i analiza osjecaja prema njemu… Takodjer su te opsesije utjecale na moje samopouzdanje te ponasanje opcenito prema svima. Ponekad se pogorsaju opsesije kada sam u PMS-u. Kako da ja se bi utuvim u glavu da nije to istina? Kazu mnogi psiholozi da treba prihvatiti te misli.Prihvatila sam ih vecinom, ali me zna uhvatiti nervoza kada mi izjavljuje ljubav pa se osjecam kao da nisam zaljubljena. Hvala unaprijed na odgovoru! LP
Poštovana,
Prihvatanje opsesivnih misli podrazumeva prvenstveno da osvestite njihovu iracionalnost, zatim da ih nazovete pravim imenom (,,Opsesivne misli su samo simptom moje anksioznosti“), i u krajnjem da uvežbate da ih posmatrate kao mentalni film koji se odvija u vašoj glavi, a u koji Vi ne morate da se udubljujete, kao što se ne udubljujete ni u većinu drugih misli koje Vam tokom dana prođu kroz glavu. Konkretno o ROKP-u možete pročitati ovde i ovde. Ukoliko Vam ne polazi za rukom da to samostalno postignete, najbolje bi bilo da se obratite nama ili nekom drugom stručnom licu za psihološku pomoć.
Srdačan pozdrav!
Objasnjena mi puno pomazu ali ja imam jedan problem koji me muci a to su nekontrolirane misli oko veze stalno me tjeraju da ucinim nesto lose sa njima dolazi i napadaj panike tjeskobe i uplasenost tjeraju one mi govore u glavi da ja moram prekinuti vezu te da ce mi onda biti bolje kad to napravim i tjeraju me da vjerujem u takve lose stvari a ja ih se ne mogu rijesiti a veza je savrsena nije bilo nikakvih problema do sada i onda nakon tih napadaja postanem neutralan bezosjecajan i onda se uplasim da sam izgubio osjecaje za partnericu tjeraju me da mislim lose o njoj
Poštovani Noa, opsesivne misli se mogu ,,lepiti“ i za partnerski odnos. Ovde https://www.vaspsiholog.com/2019/03/sta-je-partnerski-opsesivno-kompulzivni-poremecaj/ i ovde https://www.vaspsiholog.com/2019/03/uverenja-koja-stoje-iza-partnerskog-okp-a/ možete pročitati detaljnije na tu temu. Ukoliko Vam ne polazi za rukom da samostalno prevaziđete problem, možete se javiti i zakazati termin za uživo ili Skype seansu.
Srdačan pozdrav!