Ljubav nije statična. U vezi ljubav mora stalno da se održava ili će se ugastiti. Ljubav je dinamična, stalno se menja i kreće, kao i sve u univerzumu. Ljubav zahteva stalno ubrizgavanje nove energije i stalno održavanje. To znači stalno davanje i primanje, stalna razmena i interakcija. Mnogi ljudi to zanemaruju, ne održavaju ljubav i zato njihove veze se raspadaju. Mnogo ljudi se razvodi, gase se prijateljstva, mnogi članovi porodice ne govore godinama i sl.
Dva principa ljubavi
Da bi ljubav mogla da opstane mora da se zadovolje dva osnovna prinicipa:
Princip ravnoteže – između davanja i primanja. Svaki partner u vezi (ili prijatelj) mora da daje i prima, jer ako samo daje ili samo prima, ljubav će nestati. To moraju činiti obe strane u vezi jer u suprotnom doći će do narušavanja prinicipa reciprociteta.
Princip reciprociteta – znači da dajemo približno onoliko koliko dobijamo i uzimamo onoliko koliko dajemo. Ako jedna strana u vezi daje više, ili manje dolazi do narušavanja principa reciprociteta i dugoročno gledano dolazi do gubitka ljubavi.
Održavanje ljubavi nije lako. Najčeći razlog zašto se veze raspadaju je taj što se jedan ili nijedan od partnera ne trude dovoljno ili u nekom momentu to u potpunosti prestanu da čine.
Kada primetite nerazvnotežu u vezi, treba da odmah reagujete a ne da čekate da se neravnoteža i nezadovoljstvo prodube. Neravnoteža koja traje dugo vodi do hroničnog neazdovoljstva. Nagomilano nezadovoljstvo rezultira ljutnjom. Hronična ljutnja vodi do ogorčenosti, a to nužno dovodi do hlađenja. Kada dođe do tačke hlađenja, povratka nema.
Kada se neravnoteža javi, treba ispitati razloge zbog kojih je do neravnoteže došlo. Zatim treba te razoge otkloniti. Jedini način da se otklone problemi u vezi je komunikacija između partnera ili prijatelja. Ako komunikacije nema, nijedan probem se ne može rešiti.
U okviru partnerske ili bračne psihoterapije i savetovanja pomažemo klijentima da uspostave ponovo izgubljenu komunikaciju, otklone nastalu neravnotežu i održe svoju vezu ili brak.
Dr Vladimir Mišić
psiholog i psihoterapeut
email: onlinepsihoterapija@gmail.com
www.vaspsiholog.com
4 thoughts on “Kako se ljubav održava?”
Zdravo, bi sakala da dobijam sovet.. vo vrska sum 6 ipol godini i do pred nekoj mesec se beshe sovrsheno..vo posledno vreme dechko mi e premnogu napnat postojano se zhali na umor viduvanjeto ni e na 2-3 dena i sekoe viduvanje e isto kako i prethodnoto..bez nikakva doza na zainteresiranost od negova strana..pred nekolku nedeli mi reche deka mu e potreben odmor za da sfati sto ponatamu dali saka ili ne da sme zaedno.. Premnogu go sakam i su spremna na sekakva promena toa mu go imam kazhano… spremna sum sekoe nashe viduvanje da go pravam da bide interesno i porazlicno od prethodnoto.. ovie nekolku nedeli nemam volja za nishto bash nishto postojano se zatvoram i mislam na nego.. potreben mi e sovet kako da probam da uspejam da ja spasam nashata vrska.. spremna sum na sekakva promena…
Da li ima svrhe ostati u braku bez ljubavi, komunikacije, privlacnosti, ostati u braku i biti cimer sa svojim supruznikom u moru drugih problema?
Poštovana Vanja,
Komunikacija je polje koje primarno strada u bliskim odnosima. Korisno je krenuti od toga šta je dovelo do prekida komunikacije i kako se ona može oporaviti zajedničkim snagama. Mnogi parovi se suočavaju sa problemom usamljenosti u braku/vezi. More problema je zajedničko, angažujte jedno drugo kako bi u njemu plivali, pokušajte da budete otvoreni po pitanju svojih potreba, da ih izgovarate, da govorite kako se osećate, šta vam je potrebno od partnera, da pitate kako vi njemu možete biti podrška, reći da ne znate je sasvim prirodno…
Uvek se možete obratiti našem savetovalištu za partnersku ili individualnu seansu kako bi iz ovog opšteg pitanja videli šta je zapravo dovelo do situacije koju opisujete. Uvek oba partnera nose jednaku odgovornost za sve što se dešava u vezi i ni jedan problem nema samo jedan uzrok.
Srdačan pozdrav!
Posle 20god braka upoznala sam mladzeg od mene. Volim ga i hocu da budemo zajedno. Ali zivim u mali grad sa puno nerazumevanja. Imam dvoje dece i muz koji je doznao za vezu. Pomozite mi bar neki savet.