3 thoughts on “Kako da se nosite sa negativnim emocijama koje se uporno ponavljaju?”

1. 

   Ivana

   фебруар 1, 2017 у 11:45 am

   Postovani Vladimire,prolazim kroz Vase tekstove i dosta su mi pomogli i zahvalna sam Vam na tome. Inace ima koji mjesec su mi pocele opsesivne misli (rocd) i pitanja da li volim svoga muza sta ako ga ostavim itd…te se onda osjecam jako anksiozno i osjecam strah jer znam da ga volim i do tada je sve bio u najboljem redu i bila sam prezadovoljna. Negde sam procitala kako drugi pod utjecajem ovih misli zaista i ostave partnera iako ga vole i toga me jos vise strah. Bila bih Vam zahvalna ako bi mi mogli odgovoriti da li zaista ljudi pod ROCD mogu ostavit partnera iako ga vole najvise? Te kako da postupam sa ovim mislima kad se pojave niotkuda? Hvala Vam

   Одговори
2. 

   Lili

   фебруар 17, 2017 у 4:51 pm

   Ovaj video je jako dobar hvala na tome dr. Misicu. Kao sto ste spomenuli da postoji neki okodac za tu i tu emociju meni se napr desava da moje misli mene nekad uplasu pa odetim nakon toga emocije kao sto su tuga bes itd.. kao sto kazete da treba te emocijebapravu pustiti da prodju moj prob je kad osetim tugu a ponekad se desi da se osecam iako nemam neki razlog da osecam tuzno a onda udjem u sebi i pitam se sta je sad bio okidac itd.. mene uvjek bilo strah da se ta tuga nakon moje anksioznost ne pretvori u depresiju pa ona u ton trenutku sebi kazem ovo je vec depresije cim si tuzna itd.. utripujem sebi neke nove simptome trazim po netu sta ako su moje emocije simtom depresije a ne anksioznost.. kako da razlikujem tugu koja dolazi i odlazi uvidu anksioznost i depresije. Moje pitanje je da li mislite da je okidac mojih emocija ubog anksioznost i misli zapravo zato sto previse mislim i sumnjam stalno da nisam dobro da se nece dobro zavrsiti ako se ovako osecam itd iscrpljena sam nadam se da ce te mi dati neki savjet . A od sad cu probati kao sto je to kod opsesivnih misli da ne izbegavam svoje emocije nego da i zapravo primim i cekam da prodju.. hvala unapred

   Одговори
3. 

   Sina

   септембар 26, 2017 у 1:43 pm

   Zdravo meni se svakodnevno javlja cudan osjecaj u grudima i nemogu da ne mislim na to i svaki put mi se pogorsa kad pomislim da nesta nije uredu da ce me uvjek pratiti i kvariti razpolozenje. Nekad je taj osjecaj ja bi rekla kao unutrasnja uzbuna ko kad treba da idem na ispite napr ali nista ne radim is cista mira mi dodje taj osecaj kao kad se prepadnem jako i onda osecam neki umor p bih rado zelela da pobegnem iz situacije i stalno razmisljam sta je to. Uz to imam ruzne misli koje se vode ba moje djete ili na osobu koje volim pa cak i mene. Ali misli su nekako manji problem posto hi pustim da dodju i prodju iako su ponekad strasne i kao da su realne ponekad se ufatin da se indirifikujem sa njima primjer cim to ili to mislim to ili to sam ili cu postati losa itd.. vise me nervira unutrasnji nemir sta ovo moze da bude. Eto pojavi mi se i kad lezim i kad mi se lepe stvari desavaju ovaj osecaj mi pokvari razpolozenje. Jeli ovo neka vrata anksioznosti ili sam samo uzbudjena. Jako tesko opisati ali kao da se prepadnem srce mi lupa u grudima
   Kao da gorim. I trebam li ovo isto da prihvatim konstonste rekli jer problem ja mislim sam ja sto cim mi dodje taj osecaj ja se osecam ponekad bespomocno da nesta nije uredu da sam bolesna da nikad necu biti zbog ovog sretna. Stalno sam u nekoj strepnji i strah me od tog osecaja.. poss

   Одговори