Zašto se javljaju opsesivne misli?

Zašto se javljaju opsesivne misli?

opsesivne misli, opsesivno kompulzivni poremecaj, anksioznost, strah, kompulzivne radnje

Opsesivne misli su jako uznemiravajuće jer su u suprotnosti sa uverenjima, vrednostima, željama osobe kod koje se javljaju, pa se one često pitaju zašto su se takve misli uopšte javile? Odgovor na ovo pitanje i na pitanje zašto se javljaju opsesivne misli određenog sadržaja saznaćete u ovom kratkom videu!

Mr Sanja Marjanović
dipl.psiholog

kontakt:064 64 93 417

vaspsihologsanjamarjanovic@gmail.com

skypename: psihologsanja

32 thoughts on “Zašto se javljaju opsesivne misli?”

  1. Meni se javljaju misli da cu da se ubijem pocela sam da citam po forovima i vise sam se uplasila negde je pisalo da su opsesivne misli vezano sa suizidalnost opsane. Uz te misli osecam impuls i najgore mi je trenutno kad vozim auto. Kao da cu namerno negde da udarim. Onda pocnem da sumnjam da je to moja zelja jer po citav dan mi smetaju takve misli da zelim da se ubijem a strah me hvata kad pomislim. Imam djete a i misli se pokrecu i prema njemu. Znaci agressivne misli prema meni a najgore kad pomislim sta ce biti posle kad odem dali mogu zaista danpoludim od tih misli da mogu da mi umutu pamet da pocnem da zelim sve to. Toga me najvise strah. I tih inpusla koje se javljaju. Molim vas ako mozete da mi posavetujete. Ja sam vec par puta ubzivotu inala ovake misli i faze da sam mislila da cu da se ubijem ili nekog koga volim slike su mi se stvaraju koje nemogu ni da objasnim toliko su me momentalno te misli ukocila da nemogu na nista drugo da mislim nemogu da mislim racionalno po cotav dan mi je razpolozenje poremecebo u seknudu zaboravim na te misli pocnem da se radujem i smejem sa muzom i u tom trenutku mi se pojave i odma se ukocil osetim strah i pocnem da upadan opet u rupu i nemogu da ne mislim ko da me neka snaga tera da mislim na suizid i kao da sam prokleta kao da me nesta tera da to uradim a ja zaista u sebi osecam strah i da zelim samo normalno opet da zivim sa svojon porodicon kao inace.. zasto mi se samo ove misli slike i implusi vracaju kad sam najsrecnija i pokvaru mi razpolozenje mislim samo na to i da cu postati depresivna da cu poludeti i napraviti ovo sve sto mi se desava u mislima

    1. Postovana Antonija, misli koje ste naveli (o povredjivanju sebe i drugih) su opsesivne misli. Kako bi ste dodatno razumeli simptome koji Vam se javljaju pogledajte ovaj video koji govori o tome zasto se opsesivne misli dozivljavaju kao realne. Ove misli nisu deo realnosti i NAKADA se nece ostvariti te nemaju nikakve veze sa Vasim namerama, vise o ovome mozete poslusati ovde. Srdacno, mr Sanja Marjanovic dipl.psiholog

      1. Hvala vam draga zdravo bili iako je tesko ponekad jer su u nekim trenucima tako jaki i pokvaru svako razpolozenje ali sza cu cekam da prodje .. pozdrav hvala puno jos jedno

  2. Toliko sam zbunjena i nemogu da se smirim neznam da li su ovo samo opsesivne misli ili su ovo prave suizidalne misli sa pravim namjerama jer kad me ufati strah u toj sekundu i poverujem da je realno da ja to zelim i opet analiziram dali ja to zelim ili su samo opsesivne misli mnogo sam iritirana.. osetila sam da mi se misli menjaju na neke misli vise ne uticem ali ove su mi ostale i motaju se bukvalno skoro citav dan i uzimaju mi citav dan izgubim baveci jednim te istim mislim o suizidslnost.. osecam se depresivna kad pomislim na to onda se jos vise zbunim i onda misli eto depresije gotovo nisu opsesivne misli ti to zelis i unsoro ce se nesta strasno desiti vise neznam sta da verujem

    1. Draga Antonija ista situacija je i kod mene. Cim se probudim pocinju opsesivne misli. I strah me drzi cijeli dan. Navecer mi bude bolje, a ujutro opet krenu. Jedno vrijeme imam misli da cu sebi nesto napravit, a jedno vrijeme da cu djeci. Ne znam sta uradit, ne pijem nikakve lijekove i nisam bila kod psihijatra, sve mislim proce samo od sebe. Meni je najgore sto sam sama sa djecom, muz radi u njemackoj, on ni ne zna za te moje misli.

      1. Hallo ovde nam niko nece odg. Samo zelim da znam o cemu je problem.. danima sam napeta nemogu na nista drugo da mislim nemam kole da se obratim.. pocele su nocne more glava me boli cudan osecaj u grudima kao da cu da poludim .. ubise me misli i sumnja da osecam kad vozim nagon da se ubijem da skrenem drhtu mi ruke kao da cu u istoj sekundi da uradim pocnem da se osecam lose pogotovu kad mi je djete u auto i prema njemu su se sad okrenule… sta ako me te misli i nagoni toliko zbune da to uradim u afekat.. u tom trenutku bjesa … depresivna sam nemogu da uzivam ukocilo me sve ovo ne zelim da udjen u auto sa djetetom da ne izgubim kontrolu i uradim nesta iz afekta kao da ce mi se misli realizovati i nagoni sva drhtim

        1. Evo da ja pokušam pomoći. Mislim da se u vasem slučaju radi o problemima duhovne prirode. Ako ste slučajno vjernica, svratite do obliznjeg manastira ili crkve da se svestenik pomoli nad vama. Verovali vi ili ne za ovakve stvari potreban je egzorcizam ili molitva otklinjanja. Ovde se vrlo verojatno radi o opsjednucu ili utjecaju zloduha na vas zivot. Tu vam psiholog neće moći pomoći. Nadam se da ćete izabrati Krista i pravi put. Vjerujte, nećete pogriješiti!

          1. Hvala za nove opsesivne misli sa tim nam ne pomazete nego jos pogorsate.. nije sve u to kod nas je to u glavi od velikog straha.. dakle ako nam dr sanja marjanovic dati neki savjet hvala

          2. Dosta ljudi sa istim problemom su isli i u dzamiju ili u manastir ali nista nikakva reakcika dakle ovde je problem koji strucnjak moze da pomogne a ko se izlecio na taj nacin onda super hvala bogu.. ipak verujem da ce bog dati snagu svakome koji je u probleme inda se izbori zivot je takav prolazan i mi smo ovde da bi bili iskusani.. a sejtanske spetle ima svaki dobar vjernik.. dakle draga dr. Marjanovic mozete li mi ipak dati neki savjet dali su ovo opsesivne misli i impusli koje sam gore navela i verovanje da ce se desiti da se sve to hoce itd su to takodje zato sto su nagoni ponekad tako jaki da pocinjem da sumjam depresivna sam zbog toga ukocena strepim i osecam da se stvaraju nove misli itd.. sve od straha ili? Pozdrav

  3. Pisem ovo kao potpuni laik koji trazi resenje za svoje probleme. Posmatrajuci sebe u okviru svog
    okp i anksioznosti dosao sam do zanimljivih saznanja koja zelim da podelim sa vama.
    Anksiozni poremecaji (okp,gan…) su dobrim delom nastali kao neadekvatna reakcija ljudi na današnjicu.
    Živi se brzo, nema se vremena za sebe za svoje bliznje ulazi se u iracionalnost. Ljudi pocinju
    pogresno da zive, jure novac (egzistencialni problemi) ne posvecuju se sami sebe tj udaljuju se
    od sebe. Puni su iracionalnosi koja dobrim delom nastaje po meni zbog kapitalizma i nametnutog
    nacina procenivanja sebe i sopstvene vrednosti. Ljudi svoju vrednost definišu u odnosu da druge.
    Zelim da budem kao on, on je mocan zelim i ja takav da budem. Vidi je lepsi je od mene, ja sam neadekvatna
    bezvredan sam. Niko me nece hteti. Uvek cu biti sam. Nikad me niko nece voleti.Ovakav nacin razmislanja dovodi
    do direkgnog udarca na coveka na njegovu licnost. Covek gubi elementarnu vrednost, veru ljubav u sebe.
    Tone gubi se, ne zna ko je sta je, sta moze sta ne moze. Gubi ono elementarno sto mu daje mir a to je ljubav prema sebi.
    Pita se kako mogu voleti sebe ako nisam toliko dobar kao on/a. Pocine da veruje u te lazi. Ne vidi istinu a ona je da je
    svaki covek vredan zato sto je ziv i rodjen. Svi smo razliciti niko nema nista slicno. Svako je dusa za sebe.
    Svako ima svoje mane i kvalitete. Svaki covek je neuporediv jedan sa drugim. Ljudi se ne mogu porediti.
    Ljudi tonu pokusavajuci da dosegnu tudje ciljeve umesto svoje. Gledaju tudje zivote a to dovodi do toga da ne vide sebe,
    pocinju da budu stranci sami sebi. Sumnjaju u sebe. Zasto? Kad ih pitate nemaju odgovora. Traze pomoc od drugih
    umesto da je nadju u razgovoru sami sa sobom. Slusaju lazi u medijima kako je svet ruzan. Kako cemo svi umreti. Pa
    neka umremo ali hajde da zivimo pre nego sto umremo. Hajde da pored straha postoji i mir. Pored tame, svetlost. Otvorite
    novine pogledate samo se siri smrt destrukcija. Nigde ljuvavi, lepote. Da postoji? Postoji nego nas truju na sve
    strane. Medijski ratovi su gori od pravih. Oni uticu na ljudsko mentalno zdravlje. Gubimo se tonemo. Zasto? Zato sto nas drugi
    truju. Svako od nas ko ima probleme ovakvog tipa je jedna predivna ljudska dusa. Dusa koja je toliko dobra da stavlja sve ispred sebe.
    Sve je bitnije od samih nas. Svi su bitniji. Da li je to istina? Naravno da NE. Budite puni ljubavi prema sebi jer ako niste prema sebi
    kako mislite prema drugima. Volite sebe nesavrseno. Budite savršeno nesavršeni. Rizikujte u zivotu. Ne plasite se nepoznatog.
    Posmatrajte ga kao izazov. Svet se nece ugasiti ako izgubite posao… Uvek se nadje resenje za sve probleme. Sama cinjenica da smo tu
    zivi govori da smo prilagodljivi. Covek je najprilagodljivije zivo bice. Ne obelezavate se sto ste neuroticni. Svi ljudi sadrze deo
    svega u sebi samo je pitanje sta dopustimo sebi da nas omete. Svaki covek u afektu moze da ubije. Svi to imamo. Svako u afektu sve moze da uradi.
    Pitanje je koliko dozvoljavamo da nas to ometa. Sto nas vise ometa sve nas vise guta. OKP-u kazite ne. Neces da mi ti govoris ko sam
    ja iako je osecaj koji mi stvaras realistican da realisticniji ne moze biti ja kontrolisem svoje telo ja sam ja ti si ti. Ti mozes da me
    ometas samo ako ti ja to dozvolim, ako odreaguem na tebe. Necu se boriti sa tobom jer si toliko bezvredan da ne vredi ulaziti u ring sa
    tobom. Verujte u sebe!!! U koga mozete da verujete ako ne u sebe. To je osnovno. To pokusavaju da nam uzmu. Ne dajte sebe. Borite se za sebe.
    Verujte u dobro, dobrom se nadajte dobro cinite. Ne dozvolite da bilion zla ubije veru u dobro u vama jer kad se pojavi to nesto
    sto vam treba necete ga videti zato sto u njega ne verujete. Dovoljno vam je samo jedno dobro u zivotu da biste bili ispunjeni. Bilo da je to
    voljena zena, prijatelj, dete nebitno je bitno je da verujete da ce doci da ne gubite nadu i ono ce na kraju doci. Pokazite zube. Napisite sve
    svoje pozitivne osobine koje imate na papir. Svaki dan ih citajte. Budite svaki dan srecni sto ste zivi. Pogledate oko sebe kroz sta ljudi prolaze.
    Ne dozvolite da vas neuroza savlada. Ona ima moc samo ako joj je mi damo. Mi smo gospodari nas samih. Izaberimo nas. Izaberimo rizik. Zivot bez rizika
    nije zivot. Prestanite da guglate po internetu. Guglajte sebe. Prestanite da idete na forume i da citate komentare debila koji zastrasuju ljude. Kazite im
    ne. Dokazite sebi da znate ko ste(iako u sustini duse znate i vidite sebe ko ste ali u to ne verujete sto je osnovno). Vera, nada to nam treba.
    Ljubav, nemojte je zaboraviti. Oprostite ljudima koji su vas povredili u proslosti. Ne znaju sta rade. Nisu svestni koliko je rec opasna.
    Lecenje dolazi oprostajem. Sta je najgori scenario okpa. DA, realizacija misli. Pa pazite mi se protivimo svemu tome negiramo neodobravamo tako nesto
    mrzimo tako nesto iz dna duse, i ako se desi da se te misli realizuju(IAKO NECE!!!! Nije deo nas) mi nismo krivi jer se to nama nikad nije
    svidelo i nikad nece tako da mi nikada nista necemo biti tu krivi, nikad se necemo sloziti sa tim!!!! Niste sami. Ljubim vas i volim. Vas saborac i prijatelj.

  4. Postovani, meni se javljaju misli da cu se ubiti namerno. Poceo sam veoma da se plasim misleci da je to moja zelja. Vec 10 dana imam problem sa tim. Stalno razmisljam o tome. Sve je pocelo onog trenutka kada sam bio uznemiren dok sam sedeo na terasi. Najgore je kad pomislim na to. Raspolozenje mi se pokvari svaki put kada pomislim na to i pocnem veoma da se plasim. Stalno mi se javlja pomisao kako bi se osecao kada bi to uradio. Plasim se da ne naudim sebi. Molim vas ako boga znate da mi odgovorite.

    1. Opsesivne misli! Nista drugo.. cim te plase.. iskuliraj pomisli samo ok 🙂 videt ces kako ce da izbledu.. ako hin se suprostavljas one se uporno javljaju izazivaju nervozu neraspolozenje strah itd… pomsili sto puta i pusti strah nemoj da potiskujes.. a namerno pomisli jos sto puta dok izbledi strah.. sve najbolje

        1. Nemam na cemu svi smo tu nekako slicni sa slicim problemima nazalost.. ali positivno razmisljanje verovali ili ne pomaze svaki problem iako je u nekim kriticnim stanjima tesko ali treba biti uporan.. imas ovde puno tekstova o opsesivnim mislima anksioznosti itd.. meni je ovo puno pomoglo.. sve dok ne svatis da si upravo ti i tvoja reakcija na ove misli probem onda si pola posla uradio.. sve deugo je vezbanje i strpljene.. dodje i prodje i sve tako.. javi nam se da li deluje u svakom slucaju ne citaj mnogo po forima jer tamo sve i svasta pise j dam to batalila jer sam svatila da se onda osecam jos losije .. sve najbolje

      1. Samo iskuliras te misli. Nemoj im se opirati. Pomisli na to i pusti strah. Izbledece. Popricaj sa tebi dragom osobom oko toga. Ja sam mislio da je to nesto strasno ali nije. Samo su to misli. Imaginarne stvari. Moj savet ti je da popricas sa nekim ko ti je drag i ispricas mu problem. Meni je to mnogo pomoglo. Iskuliraj. Sve dodje i sve prodje. Ja sam se resio tih misli na taj nacin. Zelim ti sve najbolje i nadam se da sam ti bar nesto pomogao.

  5. Zivim od pre dve godine u inodtranstvu. Mom dolasku je prethodio poptuni prekid komunikacije da porodicom moga muza. Sve se to kuvalo i sve je to rezultat nekih losih dogadjaja od ranije. Nisam se raspravljala, svadjala ali sam samo otisla iz njihove kuce svojoj nakon dolaska u goste. Sve je to od tada pocelo kod mene da se kuva. Dolaskom u inostranstvo gde sada zivim sa svojom porodicom u stanu tih istih ljudi, pokrenula se lavina varnica koja se samo pojacavala njihovim cestim dolascima. Opet napominjem, bez tona! Sa mojim muzem da ali sa njima ne. Inat, losa delovanja i svakakve tih stvari ali nikad svadja. Od tada, ja sam u stalnim mislima da nam mogu naskoditi, a nismo u situaciji da se selimo. Deca u vrticu, muz na poslu i ja sama sa svojim mislima. Svaki dan, opsesivno sam zamisljala sta bi bilo kad bi bilo, od gorcine a i iz straha jer vole vracare. Polako su se stvari hladile, ja opet sama i opet iste misli ali bez njihovih dolazaka. Odlucila sam da popravim odnos sa njegovom sestrom, i prilikom susreta ba rodjendanu moje cerke bio divan uz salu i zabavu, alkohol u meni je eksplodirao. Naime, izgovorila sam stvari koje bole ane mislim ih, prosula sam odvratne stvari iz usta, usledio je fizicki kontakt i tu je sve puklo. Molila sam za oprostaj ali izostao je….
    Zanima me zasto sam ja sve te stvari izgovorila a da nisam zelela….osecam da sam ipak losa zena! Imam zlo u sebi da nisam ni znala

  6. Dobar dan,imam jedno pitanje sa opsesivnim mislima i anksioznosti se borim vec 8 godina al interesuje me nocu kad legnem da spavam i zazmirim pojave mi se likove kao recimo vidim ko je taj dan pricao vidim lica ne znam kako to da objasnim mozete li mi reci sta je to posto me uhvatio strah da mozda haluciniram i da cu oboleti od sizofrenije i da napomene da mi se to ne desava u budnom stanju samo kad legnem da spavam pa ako moze da mi odgovorite sta bi to moglo da bude

  7. Dobar dan,
    Vec dugo vremena me muce napadi misli, tipa da me neko zali, naviru mi secanja i dogadjaji iz proslosti.
    Imam 16 godina i Mesoviti poremecaj ponasanja i emocija. Ovo mi predstavlja veliki problem za obavljanje svakodnevnih radnji, boli me glava, odsutna sam u mislima i gubim volju za stvarima koje sam pre volela. Kada mi se desava nesto lepo, tada mi dodje misao, dogadjaj iz proslosti koji mi govori kako ja to ne zasluzujem i kako u stvari nista nije lepo.
    Molim vas za objasnjenje ove situacije, o cemu se radi?

  8. Postovana Sanja, panicni napad sam prvi put dobila pre 10 godina, tacnije 18,zbog cega sam bila zadrzana na svim mogucim neuroloskim ispitivanjima da vi se utvrdio uzrok svih tih simptoma(magljenje vida, trnjenje ekstremiteta, jezika, glave, lupanje srca,…) Uz to naravno i anksioznost koju sam nakon godinu dana uspela(uz pomoc lekova) nekako da prevazidjem i u narednih pet godina nisam imala nikakve probleme tog tipa. Zatim sam dozivela jako veliki stres koji sam nekako potisnula i posle par meseci sam dozivela prejak napad panike sa sve prisilnom mislju da cu da se ubijem. Toliko sam straha nakupila da sam pala i u depresiju i sve sto ide uz to. Nervoza, razdrazljivost, tuga..Pocela sam da pijem bromazepam od 1,5 mg po potrebi i nekako sam uspela da se ponovo izcupam iz toga, uz povremeno javljanje misli i anksioznosti ali opet ne tako cesto.,da bi pre dva meseca opet usled velikih stresova postala jako anksiozna sa sve simptomima koje nikada pre nisam osetila. Uz to opsesivne misli tipa da ne smem da udjem u autobus, da udjem u prodavnicu i tako dalje a znam da ne moze nista da mi se desi,sto je pocelo da izaziva jako veliki strah i napetost. Usput se strahovi samo smenjuju i saltaju, pocinjem da se plasim svwga i svacega a uz to sam nekako ni ja sama ne znam cime izazvano pocela da se plasim nepoznatog, plasi me pomisao da ima duhova oko mene, nocu ne mogu da spavam,samo osluskujem i gledam kad ce nesto da mi iskoci iako sam vrlo svesna da je to sve imaginarno, toliko me opterecuje da sam sad u strahu da cu poludeti.Molim vas recite mi jel moguce da se meni sve sada usmerilo ka takvim mislima o demonima jer se bojim kome god da kazem reci ce da sam luda.?!I ako moze neki savet? Hvala unapred

  9. Postovana molim vas, preklinjem za pomoc. Meni se u zadnje vrijeme javljaju misli sto ako nekad u zivotu mi dodje da pocinim samoubistvo? Sto ako izgubim razum i uradim to ili se osjetim beznadezno zbog nekog problema zbog kojeg to nikad ne bih uradila u sustini. Ja sad i uvijek mislim da je to suludo, da nema opravdanje i da nema razloga za to ali onda se plasim kad non stop mislim o tome a da mi se to ne desi u buducnosti kad toliko mislim. Meni bi bilo lakse kad bi mi neko rekao da su to opsesivne misli ali ja se sve bojim sto ako nijesu.. Bilo koji savjet ili vjezbu ili utjehu sto god mislite napisite mi molim vas jer cu da poludim. Preznojavam se, muka mi je ne zivim normalno zbog ovog straha i taman kad se ubijedim da je strah javi se a sto ako ja to skriveno zelim. Nadam se da cete mi odgovoriti molim vas

  10. Ima li koga od psihologa da mi odgovori je li ovo opsesivna misao ili se ovako osjecaju svi koji bi da izvrse samoubistvo? Ja mislim mozda je i njima ovako pocelo ali im se nesto promijenilo u mozgu i onda su jedan dan to uradili pa me sve strah da se i meni to ne desi od straha da poludim i da svrsim jedan dan to ceha me strah. Ima li iko da cita stranicu da da neki savjet hvala

  11. U tekstu kazete da su opsesivne misli sekundarni problem. Meni se neke strasne misli bas tad javi kad sam sretna itd napr ako sam precazisla neki privatni problem kad je sve ok meni naidju neke misli i opet upadnem u taj krud sumnje pa mi pokvari razpolozenje. Najvise se brinem za moje mentalno zdravlje i za moje djete i tako mi se misli javljaju tipa da cu da izgubim razum i bas tu mi naidju neke iracionalne misli koje nemaju veze sa vezom
    Kao kod malog detet koje se plasi babaroge ispod kreveta napr tako i meni nailazu neke misli i slike ko kod malom detetu koje se uplasilo nakon sto je videlo nesta strasno u tv . Imam 29 godina jeli moze biti bas zbog toga sto zelim da imam kontrolu nad svojim razumom itd kad umisljam sebi najlepse stvari mene pratu neke misli i slike. Znaci nemoram da imam neki realan problem samo sto inace brinem za svoje zdravlje a najvise mentalno jer inace ovako sam jaka osoba i zelim sve da mi je pod kontrolom.

    1. Zivot je jadan uzivajte samo ne mislite na lose..Idemo samo POZITIVNOOO ..ziva glupost evo me po drugi put sa tim mislima pijem ELICEA 10mg imam troje dece uzivam u zivot,ko moze sam da hi privazice moze ko nemze nista nije strasno da uzima tablete.picu hi makar i cio zivot samo da sam dobro

      1. Da li se ovdje misli I na misli o gubitku kontrole?
        Koliko God misli bile jake nemaju moc preci u psihozu, zar ne?
        Da napomenem,imam 34god, I zadnje 3god su svakodnevne mislino ludilu sa napadima panike
        Divni ste sto na tako prost nacin objasnjavate funkcionisanje svih anksioznih poremecaja

  12. Da li se ovdje misli I na misli o gubitku kontrole?
    Koliko God misli bile jake nemaju moc preci u psihozu, zar ne?
    Da napomenem,imam 34god, I zadnje 3god su svakodnevne mislino ludilu sa napadima panike
    Divni ste sto na tako prost nacin objasnjavate funkcionisanje svih anksioznih poremecaja

Ostavite komentar

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *

Povezani tekstovi

Zamke toksične pozitivnosti

Pojam toksična pozitivnost (ili kako se još naziva pozitivna toksičnost) odnosi se na uverenje osobe da je poželjno i dozvoljeno doživljavati samo i isključivo pozitivna…

Pročitaj više »

Zavisnost od mobilnog telefona

Tehnološki razvoj je neminovnost današnje civilizacije. Sa sobom nosi mnogobrojne prednosti, ali i određene mane. Mane nastaju onda kada se upotreba tehnoloških dostignuća pretvori u zloupotrebu.

Pročitaj više »
Scroll to Top
Vaš Psiholog

Prijavite se na naš Newsletter