Kako zaustaviti preterano razmišljanje?
Preterano razmišljanje je problem koji se često susreće kod anksioznih poremećaja i depresivnih stanja. Nije najjasnije utvrđeno da li ono samo po sebi
Kategorije
Emocionalni problemi
Ko su visoko senzitivne osobe?
Visoka senzitivnost je pojam koji se odnosi na one osobe čiji je nervni sistem pojačanoosetljiv na emocionalne, socijalne i fizičke draži, a kognitivno
Alkohol, droga i anksioznost
Anksioznost je problem mentalnog zdravlja sa kojim se u današnje vreme sreće najveći broj ljudi. Tema ovog teksta biće to na koji način anksioznost može
U kojim se oblicima javlja preterano razmišljanje?
Većina ljudi za sebe može da kaže da ponekad ima osećaj kao da ne može da ,,utiša’’ svoj mozak. Svakome od nas se verovatno nekad desilo da, na primer, ne
Da li ste skloni preteranom razmišljanju?
Preterano razmišljanje (na engleskom overthinking) često se javlja u sklopu anksioznih poremećaja i depresivnih stanja, a može biti i sastavni deo
Kako prevazići traumu seksualnog zlostavljanja
Osobe koje su seksulano zlostavljanje najteže prevazilaze osećanja stida i krivice, kao i odgovornost za ono što se dogodilo, iako ništa od toga nije
Kakve psihičke posledice ostavlja seksualno zlostavljanje na preživele
Postraumatski stresni poremećaj nastaje kao rezulat izloženosti preplavljućim stresnim događajima. Smatra se normalnom ljudskom reakcijom na nenormalne
Greške koje mogu otežati rad na prevazilaženju anksioznosti – II deo
Kod osoba koje rade na prevazilaženju anksioznosti, često možemo uočiti izvesne greške koje im na tom putu odmažu. One su očekivane, ali bitno je
Greške koje mogu otežati rad na prevazilaženju anksioznosti – I deo
Kod osoba koje se susreću sa povišenom anksioznošću primaran je misaoni proces, odnosno disfunkcionalni način razmišljanja koji ih uvodi u ovu emociju.
Kako prevazići zavisnost od društvenih mreža?
Zavisnost od društvenih mreža javlja se u sklopu Internet zavisnosti i deo je današnjice koji ne možemo ignorisati i negirati. Ekspanzija društvenih mreža
Kategorije
Категорије
Tagovi
Psihološko savetovalište “Ekvilibrijum”
Telefon za zakazivanje termina u Savetovalištu:
Email za zakazivanje online savetovanja:
- Radno vreme (09.00 AM - 03.00 PM)
Važni Telefoni
Ako ste žrtva nasilja
Radno vreme:
09h - 16h
Ako imate suicidne misli ili namere
Radno vreme:
17h - 23h
