Mentalni simptomi povišene anksioznosti
Većina ljudi u nekom trenutku tokom svog života susretne se sa povišenom anksioznošću. Anksioznost je stanje strepnje i iščekivanja najčešće negativnih
Kategorije
Generalizovani anksiozni poremećaj
Kako da se motivišete za fizičku aktivnost?
U prethodnom tekstu, koji možete pročitati ovde bavili smo se vezom između fizičke aktivnosti i mentalnog zdravlja. Opšti zaključak je da je korelacija
Značaj fizičke aktivnosti za mentalno zdravlje
Još od malena svi dobro znamo da je fizička aktivnost veoma značajna za naše telesno zdravlje, za naš imunitet i pravilan razvoj. Danas su tu i brojna
Kako anksioznost roditelja može uticati na decu?
Kao i kod većine drugih problema mentalnog zdravlja, i za nastanak anksioznosti smatra se zaslužnom interakcija genetskih i sredinskih činilaca. Za
Da li visoka senzitivnost ima svojih prednosti?
Svaka peta osoba na svetu je visoko senzitivna. Visoka senzitivnost nije njihov lični izbor. To je biološki data karakteristika njihovog nervnog sistema
Kako sprečiti pojavu sindroma sagorevanja tokom studiranja?
Sindrom sagorevanja smatra se posledicom savremenog načina života i nemogućnosti osobe da na adekvatan način odgovori na različite svakodnevne izazove.
Sindrom sagorevanja kod studenata
Sindrom sagorevanja javlja se kao odgovor našeg tela na produženi, hronični stres. Na taj način nam, zapravo, naše telo šalje poruku da je zasićeno, da je
Problemi sa kojima se suočavaju visoko senzitivne osobe – II deo
Visoko senzitivne osobe odlikuje karakteristika njihovog centralnog i senzornog nervnog sistema da emocionalne, socijalne i fizičke stimuluse obrađuje na
Problemi sa kojima se suočavaju visoko senzitivne osobe – I deo
Visoka senzitivnost pojam je koji se tek u poslednjih tridesetak godina koristi i detaljnije istražuje u psihologiji. Razlog tome nije to što osobe sa
Kako zaustaviti preterano razmišljanje?
Preterano razmišljanje je problem koji se često susreće kod anksioznih poremećaja i depresivnih stanja. Nije najjasnije utvrđeno da li ono samo po sebi
Kategorije
Категорије
Tagovi
Psihološko savetovalište “Ekvilibrijum”
Telefon za zakazivanje termina u Savetovalištu:
Email za zakazivanje online savetovanja:
- Radno vreme (09.00 AM - 03.00 PM)
Važni Telefoni
Ako ste žrtva nasilja
Radno vreme:
09h - 16h
Ako imate suicidne misli ili namere
Radno vreme:
17h - 23h
