Zašto osećamo iscrpljenost usled povišene anksioznosti i paničnih napada
Osećaj iscrpljenosti i umora javlja se kao čest propratni simptom povišene anksioznosti, koji može vrlo ometajuće uticati na celokupno funkcionisanje i
Kategorije
Panični poremećaj
Očekivane emocije tokom mere socijalnog distanciranja
Čovek je socijalno biće. Kada govorimo o jednoj ličnosti, da bismo je što bolje razumeli i upoznali, uvek je potrebno u obzir uzimati socijalni kontekst u
Kako pomoći bliskoj osobi sa psihičkim problmima u toku pandemije COVID-19
U toku pandemije i konstantnog priliva novih informacija o broju obolelih, merama prevencije, opšti nivo anksioznosti je značajno povišen. Svi ga
Kako ublažiti anksioznost povodom korona virusa
Strah od korona virusa je sveopšti. Stalno se dobijaju nove informacije o stopama zaraženosti, smrtnosti, potencijalnim opasnostima, tu su i informacije o
Kako organizovati život porodice u toku pandemije COVID-19
Pandemija koja je u toku, osim zdravstvenih, ostvaruje i značajne psihološke posledice. Višestruki efekti odraziće se na život porodice, njenu dinamiku,
Emocionalne promene pri preseljenju u drugu zemlju – šta očekivati i kako pomoći sebi
Preseljenje u drugu zemlju može biti veoma uzbudljivo. Prethodne pripreme, kao što su učenje jezika, traženje posla i smeštaja, napuštanje prethodnog
Da li je to anskioznost ili neka druga neprijatna emocija/stanje?
Visoka anksioznost je glavna karakteristika anksioznih poremećaja . Često se pored visoke anksioznosti mogu javiti i panični napadi (najčeće u sklopu
Šta anksiozna osoba želi da znate
Većina ljudi se suočava sa anksioznošću. Zdrav nivo anksioznosti je ono što nas pokreće da budemo odgovorni prema svakodnevnim obavezama, zdravlju,
Navike koje podržavaju anksioznost
Navike koje podržavaju anksioznost Simptomi koji se javljaju kao posledica povišene anksioznosti su raznovrsni i varirajuod osobe do osobe. Razlikujemo
Šta je hiperventilacija i kako je prevazići?
Prilikom intenzivnijih paničnih napada moguće je javljanje takozvane hiperventilacije. Hiperventilacija je stanje do koga dolazi usled preteranog unošenja
Kategorije
Категорије
Tagovi
Psihološko savetovalište “Ekvilibrijum”
Telefon za zakazivanje termina u Savetovalištu:
Email za zakazivanje online savetovanja:
- Radno vreme (09.00 AM - 03.00 PM)
Važni Telefoni
Ako ste žrtva nasilja
Radno vreme:
09h - 16h
Ako imate suicidne misli ili namere
Radno vreme:
17h - 23h
