Grupna psihoterapija

Grupna psihoterapija je jedan od načina na koje se može sprovoditi psihoterapija. Formiranje grupe može biti određeno specifičnim problemima njenih članova, kao što su depresija ili anksioznost, ili nekim manje specifičnim potrebama članova grupe, kao što su problemi sa izborom partnera, nisko samopouzdanje i slično.

Grupna psihoterapija je posebno značajna i korisna za osobe koje su doživele gubitak, odnosno smrt bliske osobe. Takođe predstavlja specifičan vid mreže podrške članovima porodice koji zajedno sa svojim bližnjima prolaze kroz borbu sa hroničnim bolestima.

U savetovalištu je dostupna usluga grupne psihoterapije za:

• Članove porodice i druge bliske osobe čiji su bližnji oboleli od karcinoma
• Članove porodice i druge bliske osobe koje prolaze kroz proces žalovanja usled smrti
• Osobe koje žele da rade na specifičnim i nespecifičnim problemima navedenim na početku teksta

Šta možete očekivati?

Grupa deluje kao mreža podrške, kao ogledala realnosti, nudeći različite perspektive rešenja određenih problema ili životnih izazova. Funkcionišući po određenim pravilima, grupa ostvaruje svoju dinamiku, kojom bez osuđivanja pruža jedinstvenu podršku i mogućnosti za lični razvoj. Univerzalnost problema (posebno grupe koje se formiraju od članova porodice obolelih ili sa temom gubitka) omogućava osobi da lakše prihvati nepredviđene životne situacije i normalizuje sopstvene reakcije na njih. Grupa predstavlja sigurnu bazu u kojoj su svi obavezani na poverljivost i dobronamernost, a u mnogim slučajevima jedinstveno iskustvo bezuslovne podrške i prihvatanja, koje može zalečiti ranije nedostatke socijalnih veza (porodica, vršnjačka grupa).

Kada su sastanci grupe i koliko članova prisustvuje?

Grupa se sastaje jednom nedeljno, svake nedelje, u trajanju od 2,5 h. Broj članova je ograničen na 5 osoba. Jedan terapeut vodi grupu, uz mogućnost koterapijskog rada (uključivanje još jednog terapeuta) po dogovoru sa grupom.

Kako se ostvaruje članstvo?

Nekada psihoterapeut može predložiti nastavak rada na sebi kroz grupnu psihoterapiju. Tada se osoba priključuje već oformljenoj grupi. Za grupe koje rade na specifičnim poteškoćama (gubitak i hronična bolest člana porodice), obavljaju se intervjui za ulazak u grupu ili se takođe predlaže prelazak sa individualne terapije. Grupa je otvorena, po proceni se može kombinovati sa individualnim seansama.

Zakazivanje intervjua obavlja se putem mejla onlinepsihoterapija@gmail.com sa naznakom Prijava za grupnu psihoterapiju. U tekstu mejla potrebno je izložiti osnovne informacije o sebi (uzrast i poteškoću na kojoj želite raditi) i navesti za koju od navedenih grupa ste zainetersovani, nakon čega će biti zakazan intervju.

Psihoterapija nekada predstavlja iskustvo prvog pričanja o problemima ili teškim životnim iskustvima. Cilj bilo kog oblika psihoterapije je uspešno prevazilaženje poteškoća, učenje novih, korisnijih obrazaca reagovanja na njih, Grupna psihoterapija može biti mnogo više od podrške, jedinstven način prihvatanja sebe, suočavanja sa problemima i otvaranje drugačijih perspektiva i puteva ličnog rasta i razvoja ličnosti.

Vaš psiholog tim