Šta napad panike nije
Napad panike karakterišu intenzivni simptomi: lupanje srca, smetnje u grudima, utisak da nema otkucaja srca, stezanje u grudima, otezano udah, ubrzano
Kategorije
strah
Koja se negativna osećanja mogu javiti povodom anksioznosti
Osobe koje pate od anksioznih poremećaja se svakodnevno ili s vremena na vreme susreću sa neprijatnim osećanjim povišene anksioznosti ili napada panike
Kako održati koncentraciju uprkos takmičarskoj anksioznosti
Takmičarska anksioznost predstavlja važan psihološki faktor koji može u većoj ili manjoj meri uticati na učinak sportista (više o negativnom uticaju
Šta je uzrok agorafobije?
Agorafobije u bukvalnom prevodu znači strah od trgova, jer agora znači trg a fobija znači strah. Zato se agorafobija često prevodi kao strah od otvorenog
Šta je uzrok napada panike?
Saznajte šta izaziva napad panike i kako ga možete zaustaviti. Vaš psiholog vam daje odgovore na najvažnija pitanja.
Jednostavna tehnika za kontrolu opsesivnih misli
Zašto su opsesivne misli prisilne, odnosno zašto se javljaju mimo vaše volje? Javljaju se mimo vaše volje zato što vi uporno pokušavate da ih oterate,
Dva aspekta straha od gubitka kontrole
Strah od gubitka kontrole U ovom kratkom videu otkrićete zašto je strah od gubitka kontrole iracionalan. Pogledajte video!
Šta ako odigram ispod svojih sposobnosti – kako anksioznost blokira učinak sportista
Anksioznost kao stanje određuje nekoliko komponenti, pre svega imamo somatske reakcije koje se ispoljavalju u ubrzanom radu srca, ubrzanom plitkom
Da li opsesivne misli imaju veze sa vašom ličnošću i namerama?
Opsesivne misli su simptomi opsesivno-kompulzivnog poremecaja (OKP), po svojoj prirodi one su uznemiravajuće i kod osobe izazivaju emociju straha, da bi
Da li je panični napad opasan?
Kada osoba prvi put doživi napad panike ona biva preplavljena nizom intenzivnih fizioloških reakcija koje interpretira kao zdravstveno ili životno
Kategorije
Категорије
Tagovi
Psihološko savetovalište “Ekvilibrijum”
Telefon za zakazivanje termina u Savetovalištu:
Email za zakazivanje online savetovanja:
- Radno vreme (09.00 AM - 03.00 PM)
Važni Telefoni
Ako ste žrtva nasilja
Radno vreme:
09h - 16h
Ako imate suicidne misli ili namere
Radno vreme:
17h - 23h
